מתן לוי טיפול בחרדות מתן לוי טיפול בחרדות

טיפול בחרדה דתית

  • אמיתי, יעיל ומחובר לאלוקים
  • טיפול באובססיות ופחדים דתיים
  • עם הרבה חיבור לעצמך ובלי להתנתק מאלוקים

חרדה דתית יכולה להתחיל מסתם התחזקות בקיום תורה ומצוות, משמיעה של שיעורי תורה שגם כוללים הפחדות. סיפורים על גן עדן וגהינום ואנשים שחזרו משם ועוד ועוד. בתחילה יכולים לחשוב בטעות שהחרדה הדתית היא בכלל יראת שמיים וזה דבר מאוד חיובי. אבל באיזשהו שלב אתם מגיעים להבנה שיש לכם חרדה דתית. אתם כבר לא שומרים שבת כי כיף לכם אלא מפחד, מחרדה דתית איומה, שיקרה לי משהו. לפעמים המצוות נהפכות לסוג של אובססיה. נטילת ידיים עשרות פעמים, תפילה שנמשכת שעות בגלל פחד לפספס מילה ועוד כהנה וכהנה פחדים וחרדות דתיות.

לטיפול בחרדה דתית שני שלבים. השלב הראשון וההכרחי הוא לדעת שזו באמת חרדה דתית ולא יראת שמיים מופלגת. להבין שההפחדות הם פשוט שקר גס שלא קשור לאלוקים אלא לאובססיות או חרדות דתיות ותו לא. וכאן חשוב לי להדגיש משהו חשוב. כל מה שאני הולך לכתוב כאן ולומר לך זה לא רק בשביל להרגיע אותך, כדי שלא תהיה לך חרדה דתית. אני מוסמך לרבנות עם תואר רב. אני יודע על מה אני מדבר ולא סתם מנסה להרגיע. אני עומד להוציא סדרת סרטונים שתתן לך את התפיסה האמיתית על אלוקים וקיום תורה ומצוות. תפיסת עולם אמיתית ונכונה ללא כל חרדה דתית.

בסדרת הסרטונים אני מסביר שאלוקים הוא לא מין רודן אכזרי כזה, שמחפש אותך בפינה, ורק רוצה שתעשה בשבילו מצוות כל הזמן. אלוקים אפילו לא צריך את המצוות שלך. הוא נתן את המצוות רק כדי שיהיה לך טוב. היסוד של האמונה הוא שאלוקים הוא לא גוף גשמי אלא אל רוחני. לא אליל כוחני, אלא דמות רוחנית אוהבת. אלוקים גם לא שופט אותך ביחס לאחרים אלא ביחס לעצמך בלבד. ביחס לכוחות שלך ולכישורים שלך. כבר אחרי שמבינים את זה החרדה הדתית יכולה להתפוגג מעצמה. את כל זה אפרט בהרחבה בעזרת ה' בסדרת הסרטונים בנושא חרדה דתית.

השלב השני הוא טיפול. כי הרבה פעמים אנחנו מבינים שזו רק חרדה דתית ולפעמים בכלל לא נזקקים שמישהו יסביר לנו את זה. אנחנו רק לא יודעים איך להשתחרר מהפחד. בשלב הזה כל מה שנשאר לנו זה לטפל ברגש. בשיטת הטיפול שלי אנחנו ניגשים ישר לרגשות הכי חזקים של החרדה הדתית ובסופו של דבר מפוגגים אותם.

לפעמים החרדה הדתית היא בעצם חרדה רגילה שרק נתפסה על הפן הדתי. גם במקרים כאלו נוכל לעזור ולפתור את שורש הבעיה שגרם לנו להיתלות בדת ובחרדה הדתית.

ברגע שעברנו את השלב של ההסברים השכליים והבננו שאנחנו רק בחרדה דתית ותו לא הדרך כבר תהיה קצרה יותר. אנחנו נטפל ברגש של החרדה ובשורשים הכי עמוקים שלו עד שהוא יתפוגג לחלוטין בעזרת ה'.

כל מה שנשאר לכם זה להשאיר כאן למטה את הפרטים שלכם ונתראה בקרוב.

להתראות

מתן


גם אני, כמוך שונא ספאם. המייל שלך ישמש אותי רק לשליחה של עדכונים רלוונטיים. אפשר להפסיק את קבלת העדכונים בלחיצת כפתור בכל רגע. מבטיח :)