הילד שלך יפסיק לפחד בתהליך מהיר פשוט וקל

• טיפול אישי ממוקד וקצר מועד
• ללא תרופות וללא מגע פיזי בילד

טיפול בחרדות אצל ילדים

אני זוכר את זה כמו היום. הילד הגיע עם אביו אלי לקליניקה. הוא היה מהמטופלים הראשונים שלי, לילד הזה היו הרבה חרדות שהפריעו לו ולהוריו מאוד. חשבתי בליבי, הילד הזה בטח יזדקק לסדרה ארוכה של טיפולים מייגעים עד שנחוש בשינוי.עשיתי לו בסך הכל טיפול אחד, למחרת אבא שלו התקשר אלי בהתרגשות כולו מתפעל מהשינוי האדיר שחווה. האבא התרגש, אני התרגשתי ומאז החלטתי שאני רוצה להמשיך ולעזור לעוד ועוד ילדים להרגיש טוב יותר מהר יותר.

חרדות אצל ילדים הם דבר קשה גם להורה וגם לילד אבל הטיפול בהם בשיטת TAT יעיל במיוחד. ילד שגדל ולא מקבל טיפול, החרדה בדרך כלל רק מתעצמת והטיפול הופך לקשה יותר ויותר עם הזמן. ולכן אני ממליץ לכם הורים יקרים, אם הילד שלכם סובל מחרדה טפלו בה עוד היום. מידי יום, באים אליי לקליניקה הרבה מבוגרים שהילדות שלהם היתה רוויה בפחדים, ופתאום בסביבות גיל עשרים, הכל התפרץ והפך לחרדה. אבל אז הסבל כבר גדול יותר והטיפול גם הוא לא מהיר כל כך כמו אילו היה נעשה בעודו ילד.

פחדים אצל ילדים זה דבר די שכיח. כבר מגיל צעיר הילד לומד לפחד מקולות, מזרים, מדברים לא מוכרים... וזה טבעי, זה חלק מהתפתחות תקינה. כך הילד לומד להגן על עצמו. אבל כאשר הפחד הופך לחרדה לא מאוזנת, הדבר קשה גם לילד וגם להורים. חרדות אצל ילדים יכולות לנבוע מכל מיני סיבות. חלקם קשורות בכם ההורים וחלקם לא. כאשר ההורה גם הוא סובל מחרדה ברמה מסוימת והילד גדל תחת הפחד של ההורה. הרבה פעמים הפחד עובר מההורה לילד. גם בגלל שהילד גדל בצל אזהרות של ההורה וגם בגלל עצם השהות מגיל אפס עם הורה חרדתי. זו אחת הדרכים השכיחות ביותר להתפתחות חרדות אצל ילדים. במקרים כאלו אני ממליץ שגם ההורה יעבור טיפול וכך הטיפול בילד יהיה יותר אפקטיבי.

מקור נוסף לחרדות אצל ילדים, זה מטראומות שהם עברו. במקרים בהם מדובר בטראומה נקודתית, הטיפול יכול להיות קצר ומהיר באופן מפתיע.

פעמים רבות, חרדות אצל ילדים מופיעות בעקבות מתח בבית, חוסר שלום בית או גירושין. גם במקרים כאלו טיפול TAT מומלץ, ויש ביכולתו לסייע גם לילד וגם להורה.

עברו עשר שנים מאז שכתבתי את המאמר הזה על טיפול בחרדות אצל ילדים. ואחרי כעשור של טיפול בילדים אנחנו קצת יותר חכמים. כמה מהתובנות החשובות שנוגעות לחרדות וטיפול בחרדות אצל ילדים אני רוצה לכתוב כאן. הדבר הראשון והכי חשוב הוא שאי אפשר לטפל בחרדות בילד שלא מעוניין לקבל טיפול, וגם אם הוא מסכים ללכת לטיפול חבל על הזמן ועל הכסף.

הדבר השני הוא שכאשר הילד סובל גם מבעיות התנהגות אז התשובה היא בפתרון בעיות ההנהגות כי כמעט תמיד החרדות נוצרות כשאין לילד הורים יציבים שאפשר לסמוך עליהם. ילד שההורה שלו לא מסוגל להגיד לו לא והוא מרגיש חזק יותר מההורים סובל כמעט תמיד מחרדות. וכדי לפתור את בעית החרדות צריך קודם כל לתת לו הורים חזקים יותר ממנו. את החוזק אנחנו נותנים לכם ההורים בהדרכה וגם בטיפול שייתן לכם את החוזק מול הילד שלכם ובסופו של דבר הוא גם לא יסבול מחרדות.

עברו עוד חמש שנים והמסקנה שלנו היא שטיפול בשביל הילד יעיל רק בכ20% מהמקרים. כן. למרות הפעמים שהצלחנו בטיפול בחרדות לילדים מעבר למצופה בצורה מהירה ויעילה נשארו עוד כ80% מהמקרים שהטיפול לא הועיל. חוץ מהסיבות שהוזכרו לעיל שהילד לא מעוניין ורק עושה טובה להורים שלו שהוא הולך לטיפול או המקרה השני שבו יש בעיות התנהגות אצל הילד יש גם סיבה שלישית למה זה לא עובד והיא שהילד מאוד מאוד מושפע ממכם ההורים. ולכן חייבים התייחסות נכונה של ההורים לחרדות וכשיש התייחסות נכונה לחרדות – הבעיות נפתרות. טוב תאמרו הלכנו להדרכות הורים והם לא עזרו. אז לעצרי הרבה מאוד הדרכות להורים לילד עם החרדות רק גורמים חרדות להתעצם. אבל יש גם פיתרון לטיפול בחרדות בילדים. אחרי הרבה שנים של נסיון אשתי אלישבע מדריכה הורים לילדים עם חרדות וכשהם הולכים צעד אחרי צעד אחרי ההדרכה של אלישבע לחרדות בילדים קורה הפלא מעצמו – והחרדות הולכות ופוחתות. ולכן הדבר הראשון במעלה הורים שפונים אלינו בעקבות חרדות אצל הילדים שלהם היא הדרכה אצל אלישבע רק אחרי הדרכה שההורים עושים כל מה שאלישבע אומרת אם יש צורך בנוסף כמובן אפשר להוסיף טיפול בחרדות לילד אבל ברוב המקרים לפחות 80% מהמקרים החרדות נעלמות כמו שבאו ברגע שההורים מתייחסים אליהם נכון. כי הילד בגיל צעיר מושפע הכי הרבה ממכם ההורים שנמצאים איתו רוב הזמן ולא מאף מטפל שנמצא איתו פעם ואפילו בעמים בשבוע. מי שהכי משפיע אלו אתם ההורים זה בידיים שלכם וזה אפשרי!