רגשות אשם

• רגשות האשם שלך יעלמו - לתמיד
• במקומם תבוא הרבה שמחה לחיים שלך

יש לך רגשות אשם כלפי עצמך?

קשה לך לקבל את עצמך ככה?

יתכן שקרה משהו שיכלת אולי למנוע, והלב שלך מלא ברגשות אשם: "אם רק הייתי...".

אולי, יש לך חרדות עם מלא רגשות אשם: "אני גורם לעצמי את כל הצרות, לא מסוגל להתגבר על הפחד, אני כמו ילד".

יתכן שהיו כאלו שניסו לשכנע אותך שזה בסדר. ובכלל זה לא מוצדק שיש לך רגשות אשם. אבל בתוך הלב שלך מקננת התחושה המרה ורגשות האשם בעקבותיה.

אולי היו כאלו שדיברו איתך על קבלה עצמית. להישאר עם המגרעות שלך ולהרגיש עם זה טוב. אבל הרי זה ברור לך שהמצב לא יכול להישאר כפי שהוא. הרצון שלך הוא להתקדם ולא להישאר במקום. ושוב חוזרים להם רגשות האשם...

אבל בלב שלך זה ברור: "אי אפשר להתכחש לאמת". זה באמת לא בסדר.

ושוב ושוב חוזרים להם רגשות אשם

אין לי כל כוונה לשכנע אותך לחשוב או להרגיש אחרת.

אני פשוט אעזור לך לסלוח לעצמך ולהמשיך הלאה. עם סליחה אמיתית בלב וללא רגשות אשם.

כן. יש לך יכולת לסלוח לאחרים אז למה לא לסלוח לעצמך?

אם זה קשה לך אז אשמח לעזור לך לקבל את עצמך בלי לנסות להיות מישהו אחר. פשוט לסלוח לעצמך.

במקום רגשות אשם תהיה לך את יכולת קבלה עצמית, והתחושה שלך תהיה הרבה יותר טובה.

ואני רוצה לומר לך עוד בשורה טובה. כשתהיה לך יכולת הקבלה של עצמך, גם היכולת לקבל אחרים פתאום תופיע, והיחסים שלך עם אנשים אחרים גם הם ישתנו לטובה.

במקום רגשות אשם יתמלא הלב שלך בקבלה עצמית וקבלת האחר.

בנימה אישית, רציתי להוסיף, אני משוחח עם לא מעט אנשים שפונים אלי לקבל טיפול בחרדות, טיפול בהשמנה, או טיפול זוגי. ושומע שוב ושוב משפטים מלאי רגשות אשם.

אני מקבל כל אדם כפי שהוא. כל אדם נברא בצלם אלוקים לא משנה מה הוא עשה. ואחרי שניפגש, גם לך יהיה לב נקי מרגשות אשם, עם יכולת סליחה.